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生完BB之後,好多媽媽都會發現身體同以前唔一樣——腹部鬆弛、體形改變、連私密處都「鬆咗」。有啲女性甚至會覺得陰道內部變寬、性生活冇以前咁有感覺,甚至出現漏尿、陰部下墜嘅問題。呢啲都係產後常見嘅生理變化,但唔少人心入面都會問:「我幾時先可以做私密修復手術?」、「做呢啲手術安唔安全?會唔會痛?」
今日就同大家用最實際角度講清楚——私密處產後鬆弛點樣形成、幾時可以修復、手術方法有啲咩、術後要注意啲乜,等你了解清楚,揀返最啱自己嘅方案。
🔹 產後私密鬆弛點解會出現?
懷孕同生產過程對女性私密組織嚟講,就好似一次「大考驗」。特別係自然分娩嘅媽媽,陰道組織會因為胎兒經過而被拉扯,導致:
陰道壁肌肉鬆弛、彈性下降
陰道入口變闊、陰唇變形
骨盆底肌受損,影響控尿能力
陰道內壓力減少,性生活感覺變弱
如果加上年齡增長、雌激素下降、身體恢復慢等因素,情況可能會更加明顯。
🔹 醫生話:唔好太早做,先等身體恢復
好多新手媽媽好心急,生完幾個月就想「整返緊啲」。但深圳婦科醫生提醒,其實產後修復唔宜太早,因為子宮同陰道組織仲未完全復原,早做反而會影響效果。
✅ 一般建議時間如下:
自然分娩: 最少等 3~6個月後 再考慮修復
剖腹產: 約 6個月後 才適合進行
若打算餵哺母乳: 最好等停奶後再安排
原因係:
體內荷爾蒙未穩定,陰道組織仍在自然恢復;
修復太早,可能因鬆弛未固定導致效果不持久;
哺乳期內雌激素偏低,皮膚修復力較差。
🩺 醫生建議: 等身體恢復、惡露乾淨、月經恢復後再評估,先至決定係咪需要手術修復。
🔹 私密修復方法有邊幾種?
依家技術進步,產後修復唔一定要「開刀」,視乎鬆弛程度、想改善嘅問題,可以分幾類:
1️⃣ 陰道緊縮手術(傳統手術)
係針對陰道鬆弛最直接嘅方法,醫生會喺陰道內切除多餘組織,再縫合收窄。
適合對象: 自然分娩後陰道明顯變闊、性生活鬆散感強者。
效果: 一次手術可維持多年,改善明顯。
恢復期: 約4~6星期,期間要避免同房。
價錢參考(深圳): 約 ¥8000~¥15000。
2️⃣ 激光或射頻私密緊緻療程
利用激光(如CO₂激光)或射頻能量刺激膠原蛋白增生,令陰道壁收緊、增加彈性。
適合對象: 鬆弛程度輕至中等、唔想動手術者。
效果: 即時改善緊實感,約3次療程效果最明顯。
恢復期: 幾乎冇傷口,2~3日即可正常生活。
價錢參考(深圳): 每次約 ¥2500~¥6000。
3️⃣ 膠原緊縮針(私密針 / 緊實針)
係注射療程,將膠原再生劑(例如聚左乳酸PLLA、嗨體Hya,或Fotona新技術)注入陰道壁或外陰部,刺激自身膠原重生,達到緊緻同潤滑效果。
適合對象: 想同時改善鬆弛+乾澀嘅產後女性。
效果: 約1個月見效,維持12~18個月。
價錢參考(深圳): 約 ¥6000~¥12000/次。
4️⃣ 陰唇整形(針對外觀)
若陰唇變長或外翻,可以做小陰唇修整手術,改善外觀對稱同衛生問題。
價錢參考(深圳): 約 ¥5000~¥10000。
🔹 做手術前要準備乜?
產後修復前,醫生會先安排婦科檢查,包括:
陰道分泌物(白帶)檢查:確認冇炎症
陰超檢查:評估子宮、卵巢恢復情況
血液檢查:確保無感染或貧血
問診了解:哺乳情況、月經週期、既往手術史
術前注意事項:
檢查前1週避免同房;
經期唔適宜進行手術;
如有陰道炎,需先治療好先安排修復。
🔹 手術後要點樣護理?
私密修復後,護理非常關鍵,會直接影響恢復效果同緊實度。
✅ 術後注意:
避免同房:最少4~6星期後先可恢復性生活;
保持清潔乾爽:每日溫水清潔,唔好用沐浴液直接沖洗;
避免泡澡、游泳:頭兩星期唔建議;
著鬆身棉質內褲,減少摩擦;
多攝取蛋白質同維他命C,有助組織修復;
如有紅腫或分泌物異常,要即時返診。
🔹 私密修復手術會唔會痛?
大部分現代修復手術都會用局部麻醉或靜脈鎮靜,過程幾乎冇痛感;激光、射頻類療程則只係輕微熱感,唔需要開刀。
術後初期或有輕微腫脹、拉扯感,一般幾日就會消退。
🔹 常見問題 FAQ
Q1:修復後可以自然生BB嗎?
👉 可以,但建議等身體完全恢復、計劃懷孕前諮詢醫生,避免太短時間再次分娩影響效果。
Q2:效果可以維持幾耐?
👉 手術型修復可維持3~5年以上;激光或針劑約1~1.5年,可定期維持。
Q3:產後唔鬆可唔可以做預防療程?
👉 可以,輕度鬆弛或想改善潤滑、提升緊實度嘅女性都適合做能量類修復療程。
Q4:修復手術有冇副作用?
👉 正規醫生操作下風險極低,主要係輕微紅腫、短暫分泌物增多,一般數日內恢復。
🔹 總結:唔好急住整,揀啱時間+方法最重要
私密處產後鬆弛係自然生理現象,唔需要覺得尷尬或自卑。
如果已影響生活或感情,現時嘅醫療技術其實有好多選擇,由無創能量療程到手術修復都有。
重點係——唔好太早做,等身體復原穩定,再搵合資格婦科醫生評估。
對香港女性嚟講,深圳私密修復技術成熟、價錢合理、環境私密,係性價比好高嘅選擇。
記住:照顧自己身體、恢復信心,先可以真正做個快樂媽媽。
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