產後半年仲成日漏尿？深圳點樣治療最有效

好多香港媽媽都以為：產後漏尿只係暫時、過多幾個月就會自然好返。

但現實係——

👉 有唔少媽媽已經產後半年，甚至一年，仍然「打乞嗤就漏、行快兩步就漏、抱 BB 都會漏」，內心又尷尬又無助。

你可能都試過：

出街要長期用護墊

唔敢跑步、跳繩、做運動

怕聞到異味、怕俾人發現

連同房都有心理負擔

久而久之，不止影響生活質素，連自信心同情緒都會受影響。

其實，產後半年仲成日漏尿，已經唔屬於「正常恢復期」的範圍。

呢個情況好大機會屬於「產後尿失禁」，而且係可以透過專業治療明顯改善，甚至完全解決。

今篇文章會用最貼近香港媽媽實際情況，同你詳細拆解：

產後半年仲漏尿，正常定唔正常?

點解會一直好唔返?

屬於邊一種尿失禁?

如果唔理，最壞會變成點?

深圳常用嘅有效治療方法有邊幾種?

邊種方法最適合你?

治療前要做咩檢查?

幾耐先會見到效果?

產後半年仲會漏尿，正常嗎?

如果你只係：

產後 1–2 個月內

偶然打乞嗤、咳嗽時「少少滲」

咁仍然可以視為短暫性盆底肌未完全恢復，大部分人 3 個月內會好轉。

但如果你屬於以下情況：

✅ 產後 超過 6 個月

✅ 已經做過基本凱格爾運動

✅ 仍然經常漏尿

✅ 甚至愈來愈頻密

👉 醫學上已經屬於 「持續性產後尿失禁」，

基本唔會再靠「時間」自然痊癒，一定要接受專業治療。

點解產後半年仲會成日漏尿?

漏尿唔係單一原因造成，而係幾個結構同肌肉同時受損：

1️⃣ 盆底肌嚴重鬆弛或撕裂

生產時，盆底肌要承受巨大拉扯，如果：

胎兒較大

產程過長

用力過猛

就容易出現肌肉微撕裂，即使表面癒合，實際支撐力已經下降。

 2️⃣ 膀胱與尿道位置下移

盆底承托力不足，會令：

膀胱向下移位

尿道角度改變

結果就係：

一用力(咳、笑、跳)就控制唔到尿液流出。

3️⃣ 神經受壓或受損

部分產婦會因：

胎頭壓迫神經過久

或剖腹產後神經反射下降

導致控制排尿的「訊號」變弱，出現感覺遲鈍型漏尿。

 4️⃣ 荷爾蒙尚未完全恢復

特別係未停母乳的媽媽：

雌激素偏低

尿道黏膜變薄

密封力下降

都會加劇漏尿問題。

你屬於邊一種產後尿失禁?會影響治療方法

 1️⃣ 壓力性尿失禁(最多產後媽媽屬於)

特點：

咳嗽

打乞嗤

跑步

抱重物

笑得大聲

就會漏尿。

👉 主要原因：盆底肌+尿道支撐力不足

2️⃣ 急切性尿失禁

特點：

忽然尿急

未行到廁所已經忍唔住

夜晚容易頻尿

👉 多與膀胱過度活躍有關。

3️⃣ 混合型尿失禁

同時有：

用力漏尿

又會突發尿急

呢類情況治療上要雙向處理。

產後半年漏尿如果唔理，會有咩後果?

好多媽媽會選擇「繼續忍」，但實際後果可能包括：

❗ 漏尿情況持續惡化

❗ 由輕度變中度、再變重度

❗ 婦科炎症反覆

❗ 私密異味變嚴重

❗ 影響性生活、心理狀態

❗ 甚至發展成膀胱或子宮下垂

👉 一旦演變成 盆腔器官脫垂，治療就會變得更加複雜。

深圳處理產後漏尿，一般會先做啲咩檢查?

正規醫療流程唔會「即到即做療程」，通常包括：

✅ 1️⃣ 婦科內診

評估：

陰道鬆弛程度

盆底張力

有冇膀胱或子宮下垂徵象

✅ 2️⃣ 盆底超聲波

可清楚睇到：

膀胱位置

尿道角度

盆底肌厚薄與活動度

👉 呢個係判斷「漏尿嚴重程度」嘅關鍵檢查。

✅ 3️⃣ 尿流+殘尿評估

了解：

排尿是否完全

膀胱收縮能力

是否屬於神經性問題

✅ 4️⃣ 必要時：尿動力學檢查

多用於：

情況複雜

或治療效果唔理想的個案

深圳常見治療產後漏尿的方法(最有效的幾種)

 1️⃣ 盆底肌磁刺激/電刺激修復(最多媽媽選擇)

透過特殊儀器，強化：

盆底肌收縮力

恢復神經反射

增強尿道閉合能力

優點：

無創、唔痛

唔使除衫

每次約 20–30 分鐘

8–12 次為一個療程

適合：

輕至中度產後漏尿

已半年仍未完全恢復

想避免手術的媽媽

👉 好多人做完一半療程已經「明顯少好多」，完成後可以大幅改善甚至完全唔漏。

2️⃣ 私密射頻/激光+盆底修復

射頻或激光能量刺激：

陰道黏膜增厚

膠原蛋白再生

間接改善尿道支撐力

多數會同盆底修復一齊進行，效果更穩定。

3️⃣ 尿道功能修復針(部分個案適用)

適合：

尿道閉合力明顯不足

或單靠運動效果有限者

透過注射增厚尿道黏膜，提升密封力。

4️⃣ 微創手術(只適用嚴重個案)

如：

重度膀胱下垂

多年重度漏尿

多種保守治療無效

先會考慮 尿道吊帶手術等微創方案。

👉 但產後半年大多數媽媽 仍然可以用非手術方式解決。

深圳治療產後漏尿，效果真的好嗎?

根據臨床經驗：

✅ 輕度：改善率可達 90% 以上

✅ 中度：80% 以上可明顯改善

✅ 只要按療程完成，大部分媽媽都可以由「成日漏」→「幾乎唔漏」

關鍵唔在於「做唔做」，而係：

1️⃣ 有冇做足檢查

2️⃣ 有冇對準問題根源

3️⃣ 有冇配合完整療程

4️⃣ 有冇同時持續做家居盆底訓練

幾耐先會見到效果?

一般節奏：

第 3–4 次：

已明顯覺得「控制力好咗、漏少咗」

完成療程後：

大多數人可以

→ 日常行走、抱 BB 已唔會再漏

→ 咳嗽偶發滲漏明顯下降

3 個月後再評估：

多數都可以穩定維持

產後漏尿可以靠在家做運動解決嗎?

如果只係 產後 1–3 個月輕微滲漏，

凱格爾運動確實有幫助。

但如果你已經：

產後半年以上

已經長期漏

做過運動仍然冇明顯改善

👉 單靠「自己練」通常已經 效果有限，因為：

肌肉已經結構性鬆弛

神經反射已變慢

單靠自發收縮難以真正激活關鍵肌群

點解咁多港媽選擇過深圳處理?

主要原因包括：

✅ 價錢比香港親民

✅ 設備更新、療程成熟

✅ 可即日檢查+即日開始治療

✅ 盆底修復經驗非常多

✅ 有粵語對接服務

✅ 即日來回，唔影響照顧 BB

總結：產後半年仲漏尿，唔好再等佢「自己好返」

✅ 產後半年仲成日漏尿，已屬於持續性尿失禁

✅ 多數與盆底肌鬆弛、膀胱位置下移、神經功能下降有關

✅ 若不處理，有惡化及盆器官下垂風險

✅ 深圳現時有多種無創、有效、安全的治療方法

✅ 大部分產後媽媽都可以明顯改善甚至完全恢復

✅ 愈早處理，恢復愈快，亦愈唔影響日後生活質素

如果你而家正經歷：

成日要用護墊

咳一下就漏

抱 BB、跑一步就滴

出街都好無安全感

其實你唔需要再忍，產後漏尿係一個可以被真正解決的醫學問題，而唔係你「老咗」或者「體質差」造成。