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好多香港女性都有過月經遲嚟或者經期不規律嘅經驗,特別係工作壓力大、生活作息唔固定,或者年紀逐漸增長之後。深圳婦科醫生指出,月經不規律唔一定係單純「運氣唔好」,背後可能涉及荷爾蒙失調、卵巢功能下降、子宮疾病甚至內分泌異常。因此,及早了解問題來源並做正確檢查非常重要。
深圳婦科醫生解釋,荷爾蒙失調係最常見嘅原因之一,尤其係雌激素同黃體素比例不平衡。症狀可能包括:
月經周期延長或縮短
經血量忽多忽少
經前症狀明顯或消失
情緒波動、皮膚問題
隨住年齡增長,卵巢功能會慢慢下降,特別係30歲以上女性更需關注。卵巢功能下降可能導致:
排卵不規律或無排卵
月經周期紊亂
月經量變少或間斷
子宮疾病或結構異常
包括子宮肌瘤、子宮內膜異位症或息肉,可能影響經血量及經期規律。深圳婦科醫生提醒,若經痛加劇、血塊增加,應盡快做檢查排查子宮相關疾病。
長期熬夜、工作壓力大、飲食不均衡或體重波動,都會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,進而影響月經規律。
針對月經遲嚟或經期不規律,深圳婦科醫生通常會建議以下檢查:
透過血液檢查可評估雌激素、黃體素、促卵泡激素(FSH)、促黃體生成素(LH)、孕酮及甲狀腺功能等指標,了解月經不規律是否與內分泌或卵巢功能下降相關。
經陰道或經腹B超可觀察子宮、卵巢及附件情況,檢測有無肌瘤、息肉、囊腫或卵巢結構異常,協助醫生分析月經紊亂原因。
深圳婦科醫生會建議進行排卵測試,包括基礎體溫測量、排卵試紙檢測或血液孕酮測定,確定是否正常排卵,特別係有備孕需求嘅女性。
透過內診可了解陰道、子宮頸及子宮健康狀況,同時檢查有無感染或結構異常,並配合必要的陰道分泌物檢查。
若醫生懷疑其他內分泌問題,可能建議做甲狀腺、腎上腺功能或糖耐量檢查,以排除影響月經的系統性疾病。
深圳婦科醫生亦提醒,除了醫學檢查,日常生活管理對改善月經規律同健康亦好重要:
規律作息:保持充足睡眠,避免熬夜
均衡飲食:攝取足夠蛋白質、維他命及礦物質
適量運動:改善血液循環及荷爾蒙平衡
減壓:學習放鬆技巧,減少壓力對內分泌影響
定期婦科檢查:尤其係有月經紊亂或經痛困擾嘅女性
月經延遲超過一個月仍未來
經血量忽多忽少,或伴血塊
經痛劇烈影響工作或生活
經期紊亂伴隨異常分泌物或異味
深圳婦科醫生建議香港女性,如出現以上情況應及早就醫,透過檢查找出原因,避免延誤治療。
總結:月經遲嚟或經期不規律可能與荷爾蒙失調、卵巢功能下降、子宮疾病或生活作息有關。深圳婦科醫生會透過血液荷爾蒙測試、B超、排卵功能評估及內診等檢查,找出病因並對症治療。配合日常生活管理及定期檢查,可有效改善月經規律,維持婦科健康,保障生活質素。
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